四月馬鹿のつぶやき

自分の健康寿命は？
　
　最近、有名人の永六介、大橋巨泉など私に年齢的にほぼ間近な２人が無くなり心細い限りです。また、麻雀仲間が癌を宣告され、また別人は、股関節ヘルニヤで左足が侭ならず歩行困難、もう二人はすでに身障者、前立腺と高齢に伴って何処彼処に厄病神を背負って頑張っています。早期診断が何よりの健康寿命の保ち方だと思いますが自己管理は夫々に異なります。自分はご飯を少なくして体重を落としました。生来のお節介屋で毎日を忙しく過ごしています。週３回の木版教室、月２回のお習字、月２回のフラワーロードのお手伝い、月１のサロン、区役所の不定期のサイコロダーツ説明会、個人的に家庭菜園の手当て、妻の医者通いのアッシー、ブログ打ちなど今日何をしましょうなんてありません。これがぼけ防止だと自己満足？していますが、運動不足食事の野菜不足など問題だらけです。１５日に蒔いた小松菜、インゲンが目を出し可愛いものです。ひとり言